الصفحة الرئيسية كتّاب كتب وبحوث منتديات English Forums البومات وصور
صوتيات ومرئيات أدوات العبادة مراكز اسلامية لائحة الملتقى شروط النشر إرسل مقالك سجل الزوار إتصل بنا
مسجد أهل البيت صدنوق دعم الأيتام والمحتاجين مدرسة الغدير العربية الفقه والتساؤلات الشرعية كتب ومطبوعات أخرى

مواقيت الصلاة:

Melbourne Sydney Canberra Perth Adelaide Tasmania Darwin Auckland Brisbane

ملتقى الشيعة الأسترالي - ASGP » الأقسام » منوعات


القسم منوعات نشر بتأريخ: 10 /12 /2018 م 03:35 صباحا
  
هذا العصير يقضي على الشخير أثناء النوم
العنكبوت الالكتروني 
من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من
المشاكل الصحية، إلا أن "شخير" أحد الزوجين
عادة ما يتسبب في نوبات الأرق وقلة النوم
المزعجة، والتي دون شك يترتب عليها اضطرابات
صحية عديدة.
وعادة ما يحدث "الشخير" أثناء النوم نظراً
لوجود إفرازات مخاطية كثيرة بمجرى الأنف
والحلق، مما يعيق مرور الهواء أثناء التنفس.
فإذا ما تم تقليل تلك الإفرازات، فإن ذلك
سيساعد دون شك في تقليل أو إيقاف "الشخير"
أثناء النوم.
وعلى ذمة موقع "هيلثي هوليستيك ليفينغ Healthy
Holistic Living" الطبي، يمكن التخلص من "الشخير"
بطريقة بسيطة وسهلة، تتمثل في شرب كوب منعش من
العصير. لكن يجب أن تكون كل مكونات العصير
عضوية، لضمان الحصول على الفوائد الصحية
المرجوة منه.
ويتكون العصير السحري الذي سيوقف "الشخير" من 2
ثمرة تفاح و2 ثمرة جزر وربع ليمونة وقطعة من
الزنجبيل بحجم عقلة الإصبع.
يتم خلط المكونات جيداً لتحضير عصير شهي يمكن
الاستمتاع به بصفة يومية قبل النوم بقليل،
وستلاحظ الفارق الكبير في التخلص من "الشخير"
أثناء النوم، أو على الأقل تقليله بدرجة
ملحوظة.
فالعناصر الطبيعية التي يتكون من هذا العصير
تساعد في تقليل الإفرازات المخاطية في مجرى
الهواء بالأنف والحلق، مما يساعد في التنفس
بسهولة وبشكل طبيعي أثناء النوم، وبالتالي
يقل "الشخير" أو ينتهي تماماً.
ولإيقاف "الشخير" بشكل طبيعي، ينصح الأطباء
وخبراء التغذية أيضاً بالتوقف عن تناول بعض
الأطعمة والمشروبات مثل:
*الإكثار من تناول الشوكولاتة
*الإكثار من تناول المقليات
*الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الدقيق
*الإكثار من الأطعمة المعلبة
*الإكثار من تناول الكحوليات
فإذا كنت تعاني من "الشخير"، فعليك باتباع هذه
التعليمات التي أوردناها والاستمتاع بالعصير
الشهي الذي سيساعدك في الحصول على نوم هادئ
وعميق.
- التعليقات: 0

المشاركة السابقة : المشاركة التالية
عودة الى الخلف



'

إضافة تعليق: يرجى مراعاة الموضوعية والذوق واللياقة الادبية اثناء الرد. وتحتفظ الادارة بحق الحذف أو التعديل لكل ما يخالف ذلك. وننوه بأن محتوى التعليقات لا يعبر عن رأي الملتقى أو إدارته باي شكل من الاشكال (الإدارة)

إسم الكاتب :
الموضوع :
النص : *
 
TO  cool  dry 
عربي  mad  ohmy 
huh  sad  smile 
wub  sdz 

طول النص يجب ان يكون
أقل من : 5000 حرف
إختبار الطول
تبقى لك :

مواقيت الصلاة:

Melbourne Sydney Canberra Perth Adelaide Darwin Newzeland Brisbane
إعلانات الملتقى | أضف إعلانك من هنا | الإطلاع على جميع الإعلانات
 مواقيت الصلاة ملبورن سيدني  أدلايد  كانبيرا  بيرث  تاسمانيا  برزبن  دارون  تيو زيلاند  أخرى
أخبار أستراليا المحلية

يداه ملطختان بدماء مسلمي نيوزيلندا.. أستراليا تنتفض ضد السيناتور فريزر أنينج

أستراليا.. المفلس سليم مهاجر يبيع منزله في المزاد

حزب الخضر يطالب بالسماح لمواطني أستراليا برعاية اللاجئين
أخبار سابقة...
الفقه والتساؤلات الشرعية
مختارات منوعة
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
  • slideshow_large
لفافة التبغ... | عبد الجبار الحمدي
{هل مت حقا؟!} الحاج/ فتحي محمد علي الأسدي | مجاهد منعثر منشد الخفاجي
جشعهم قتل وطن | خالد الناهي
احمد الربيعي الذي قتله الكاريكاتير | الفنان يوسف فاضل
شهيد من العراق وإليه | واثق الجابري
قراءة في المجموعة القصصية (موعد مع الفراق) للكاتب/ حسام أبو العلا | مجاهد منعثر منشد الخفاجي
الأمام علي الهادي(عليه السلام) وألق النبوة | عبود مزهر الكرخي
لعراق الى الهاوية | هادي جلو مرعي
العبادي في ملتقى السليمانية | هادي جلو مرعي
أبيات بحق الإمام علي الهادي | مجاهد منعثر منشد الخفاجي
الى العلمانية بمناسبة ولادة الامام الباقر عليه السلام | سامي جواد كاظم
تطبيع عراقي مع إسرائيل | هادي جلو مرعي
الوظائف والسكن.. والسياسة | واثق الجابري
مقال/ كُل عدساً ولا تكن مُندساً | سلام محمد جعاز العامري
المنهجية في دراسة الشخصية (السيد محمد باقر الحكيم إنموذجاً) | حيدر حسين سويري
محمد باقر الحكيم .. الشجرة المثمرة | ثامر الحجامي
أخطر فساد لم يسبقه أي فساد | عزيز الخزرجي
لذة قرب (قصة قصيرة) | مجاهد منعثر منشد الخفاجي
عالم آخر | حيدر محمد الوائلي
المزيد في الإرشيف... إنقر هنا
عوائل بحاجة الى دعم: صندوق دعم عوائل الأيتام والمحتاجين
العائلة 215(أيتام) | المريض حسين حميد مجي... | عدد الأيتام: 1 | إكفل العائلة
العائلة 282(أيتام) | المرحوم علاء قاسم ال... | عدد الأيتام: 2 | إكفل العائلة
العائلة 305(أيتام) | المرحوم علي ثامر كاظ... | عدد الأيتام: 4 | إكفل العائلة
العائلة 155(أيتام) | المرحوم عادل حنون ال... | عدد الأيتام: 8 | إكفل العائلة
العائلة 214(محتاجين) | المحتاج عبد الحسين ... | إكفل العائلة
يمكن ارسال مساعدة واحدة لعائلة معينة عن طريق ارسال مبلغ مع كتابة رقم العائلة باحدى طرق التبرع ادناه
المزيد من العوائل الغير مكفولة | التقارير الشهرية للصندوق
للتبرع عن طريق البي بال أو الكردت كاردأو الحساب البنكي
Bank: Westpac | Name: Australian Shia Gathering Place Inc | BSB:033284 | ACCOUNT: 281262
واحة بحرانية
تسجيل الدخول | أسم: كلمة المرور:           نسيت كلمة المرور؟

حقوق النشر محفوظة لمؤسسة ملتقى الشيعة الأسترالي